Các chiến lược và công thức nấu ăn để khắc phục tình trạng trẻ kén ăn

Con bạn sẽ ăn bất cứ món gì có màu be, hoặc bé chỉ thích ăn bơ đậu phộng và mứt cả ngày?

Phần lớn các bé đều khó chịu về thực phẩm ở một độ tuổi nào đó. Tuy nhiên, điều đáng mừng là hầu hết các bé sẽ vượt qua được giai đoạn kén ăn này. Nhưng trong giai đoạn này, làm thế nào để đảm bảo là con bạn vẫn nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn không phải vất vả dỗ dành bé?

Chúng tôi sẽ đưa ra 7 siêu thực phẩm (liên kết 1.b.c.30) giúp tăng cường dinh dưỡng cho bất kỳ chế độ ăn uống nào của trẻ.

Chúng tôi cũng tham khảo 6 chuyên gia thực phẩm với các chiến lược đơn giản để giúp bạn xử lý 8 tình trạng kén ăn phổ biến ở trẻ như sau:

1. Trẻ ghét ăn rau củ (liên kết 1.b.c.31)
2. Trẻ thích món ăn chỉ có một màu (liên kết 1.b.c.32)
3. Trẻ thích thức ăn nhanh (liên kết 1.b.c.33)
4. Trẻ thích các món ăn tách riêng biệt (liên kết 1.b.c.34)
5. Trẻ không thích thực phẩm có kết cấu thô (liên kết 1.b.c.35)
6. Trẻ chỉ thích ăn tinh bột (liên kết 1.b.c.36)
7. Trẻ chỉ ăn một vài món quen thuộc (liên kết 1.b.c.37)
8. Trẻ không ăn trái cây (liên kết 1.b.c.38)

Tài liệu tham khảo

http://www.babycenter.com/0_picky-eaters-strategies-and-recipes-to-win-them-over_1745726.bc