Một số loại thực phẩm dễ gây ngộ độc hơn các loại khác do đó cần hiểu rõ các mối nguy của từng nhóm thực phẩm và xử lý đúng cách để đảm bảo an toàn và phòng tránh ngộ độc
Xem tiếpĂn trứng có làm tăng cholesterol và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch hay không?
Cách đánh giá một loại thực phẩm bất kỳ tốt nhất là đánh giá tổng thể giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đó trong chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù lượng cholesterol của trứng có thể có ảnh hưởng nhẹ đến lượng cholesterol trong máu, nhưng giá trị dinh dưỡng tổng thể của trứng cho thấy không có ảnh hưởng đáng kể đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Xem tiếp10 thực phẩm giúp bổ sung năng lượng
Khi cơ thể bạn đang thiếu năng lượng, nó thường gây ra cơn thèm đường và caffeine – hay bất …
Xem tiếpCác thực phẩm và đồ uống cần tránh trong thai kỳ
Các thực phẩm và đồ uống cần tránh trong thai kỳ
Xem tiếp10 loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai
Việc ăn uống cho hai người có thể là một trách nhiệm rất lớn và gây ra rất nhiều lo lắng cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là với rất nhiều thông tin về dinh dưỡng mâu thuẫn nhau.
Xem tiếp