Protein trong các sản phẩm đậu nành có thể được chế biến để giữ lại được đầy đủ cấu trúc protein giống như protein trong thịt, sữa và trứng; và protein trong đậu nành được xem là một loại protein hoàn thiện...
Xem tiếpThực phẩm tốt cho sức khỏe: quản lý cân nặng
Nhiều yếu tố đóng vai trò trong việc đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh. Ăn quá nhiều và không rèn luyện thể dục sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân.
Xem tiếpThực phẩm tốt cho sức khỏe: Ăn uống như thế nào để có thể tiêu hóa tốt?
Bạn có biết một số loại thực phẩm đồ uống có thể có lợi cho tiêu hóa? Trước khi cơ thể bạn có thể hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm thì chúng cần phải được ...
Xem tiếpNgũ cốc nguyên hạt
Thông tin cơ bản Ngũ cốc đã và đang là thức ăn cơ bản qua hàng nghìn năm, là một …
Xem tiếpThực phẩm chức năng trong phòng bệnh và tăng cường sức khỏe
Thuật ngữ thực phẩm chức năng lần đầu tiên được giới thiệu tại Nhật Bản vào giữa những năm 1980 và đề cập đến các loại thực phẩm chế biến có chứa các thành phần hỗ trợ chức năng cơ thể nhất định ngoài các giá trị dinh dưỡng.
Xem tiếp