- Chế phẩm bảo vệ sức khỏe là gì?
- Rủi ro và tác dụng phụ của chế phẩm bảo vệ sức khỏe
- Khác biệt trong quy định của FDA về thuốc điều trị và chế phẩm bảo vệ sức khỏe
- Lựa chọn và sử dụng thực phẩm bổ sung một cách an toàn
- Các quan niệm sai lầm phổ biến về chế phẩm bổ sung
- Quy định sản xuất chế phẩm bổ sung
- Hiểu về những công bố trên nhãn chế phẩm bảo vệ sức khỏe
- Hỏi đáp về chế phẩm bổ sung dinh dưỡng hay thực phẩm chức năng
- Lời khuyên cho người dùng chế phẩm bổ sung dinh dưỡng
- Các tuyên bố khuyến cáo trên nhãn bao bì đối với thực phẩm và chế phẩm bổ sung
- Thiên ma
- Cúc La Mã
- Chondroitin Sulfate
- Crôm
- Coenzyme Q10
- Nam việt quất
- Creatine
- Dehydroepiandrosterone (DHEA)
- Cúc dại (Enchinacae)
- Cúc thơm (Feverfew)
- Dầu cá
- Tỏi
- Gừng
- Bạch quả
- Nhân sâm
- Glucosamine
- Cây hải cẩu vàng – Goldenseal
- Trà xanh
- Kava
- Cam thảo
- Melatonin
- Hoa kế sữa (Milk Thistle)
- S -Adenosyl- L -Methionine (SAMe)
- Quả cọ lùn (Saw Palmetto)
- Hoa St. John’s wort
- Cây nữ lang hoa (Valerian)
- Kẽm
- Chế phẩm bổ sung collagen – có thật sự hiệu quả?
Thành phần hoạt chất chính là silymarin được tìm thấy trong hạt của giống cây hoa tím lá gai này.
Công bố khuyến cáo y học
Hoa kế sữa đã được công bố về chức năng bảo vệ gan khỏi những tác hại của virus, các chất độc hại (như cồn và những chất độc từ loài nấm mũ chết – dead cap mushroom) và một số loại thuốc (như acetaminophen – loại thuốc giảm đau và hạ sốt). Vì thế, mọi người dùng hoa kế sữa để ngăn chặn và điều trị ngộ độc do nấm và các rối loạn chức năng gan như xơ gan và viêm gan C.
Những nghiên cứu khoa học được thiết kế tốt không chứng minh được lợi ích đáng kể đối với những người bị rối loạn chức năng gan. Trong báo cáo từ những thông tin thu thập được về các ca bị ngộ độc nấm cho thấy hoa kế sữa đã làm giảm tỷ lệ tử vong.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Hoa kế sữa có thể gây khó chịu dạ dày và gây dị ứng nhẹ nhưng không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được báo cáo. Hoa kế sữa có thể làm tăng tác dụng của thuốc làm giảm lượng đường trong máu (thuốc hạ đường huyết).
Phụ nữ có vấn đề nhạy cảm với hormone (như ung thư vú, ung thư tử cung, hoặc ung thư buồng trứng; bệnh lạc nội mạc tử cung (endometriosis) và u xơ tử cung) nên tránh dùng các phần mọc trên mặt đất của hoa kế sữa.
Tài liệu tham khảo
http://www.msdmanuals.com/home/special-subjects/medicinal-herbs-and-nutraceuticals/milk-thistle