- Chế phẩm bảo vệ sức khỏe là gì?
- Rủi ro và tác dụng phụ của chế phẩm bảo vệ sức khỏe
- Khác biệt trong quy định của FDA về thuốc điều trị và chế phẩm bảo vệ sức khỏe
- Lựa chọn và sử dụng thực phẩm bổ sung một cách an toàn
- Các quan niệm sai lầm phổ biến về chế phẩm bổ sung
- Quy định sản xuất chế phẩm bổ sung
- Hiểu về những công bố trên nhãn chế phẩm bảo vệ sức khỏe
- Hỏi đáp về chế phẩm bổ sung dinh dưỡng hay thực phẩm chức năng
- Lời khuyên cho người dùng chế phẩm bổ sung dinh dưỡng
- Các tuyên bố khuyến cáo trên nhãn bao bì đối với thực phẩm và chế phẩm bổ sung
- Thiên ma
- Cúc La Mã
- Chondroitin Sulfate
- Crôm
- Coenzyme Q10
- Nam việt quất
- Creatine
- Dehydroepiandrosterone (DHEA)
- Cúc dại (Enchinacae)
- Cúc thơm (Feverfew)
- Dầu cá
- Tỏi
- Gừng
- Bạch quả
- Nhân sâm
- Glucosamine
- Cây hải cẩu vàng – Goldenseal
- Trà xanh
- Kava
- Cam thảo
- Melatonin
- Hoa kế sữa (Milk Thistle)
- S -Adenosyl- L -Methionine (SAMe)
- Quả cọ lùn (Saw Palmetto)
- Hoa St. John’s wort
- Cây nữ lang hoa (Valerian)
- Kẽm
- Chế phẩm bổ sung collagen – có thật sự hiệu quả?
Cam thảo tự nhiên có vị ngọt đậm, được chiết xuất từ rễ của một loại cây mọc dạng bụi và được sử dụng trong y học dưới dạng viên nang, viên nén, hoặc chiết xuất dạng lỏng. Hầu hết kẹo cam thảo sản xuất tại Hoa Kỳ đều dùng hương liệu tổng hợp và không chứa cam thảo tự nhiên. Glycyrrhizin là hoạt chất trong cam thảo tự nhiên. Đối với những người đặc biệt nhạy cảm với những tác động của glycyrrhizin, trên thị trường hiện có các sản phẩm cam thảo được xử lý đặc biệt để giảm hàm lượng glycyrrhizin xuống thấp hơn nhiều (khoảng một phần mười hàm lượng thông thường). Những sản phẩm này được gọi là cam thảo deglycyrrhizinated.
Công bố khuyến cáo y học
Mọi người thường dùng cam thảo để giảm ho, làm dịu cổ họng bị đau và để giảm đau bao tử. Sử dụng bên ngoài da, nó được cho là để làm dịu kích ứng da (ví dụ: eczema).
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Glycyrrhizin là nguyên nhân để thận giữ muối và nước, có thể dẫn đến huyết áp cao. Nó cũng gây ra thận bài tiết kali, có thể gây ra hàm lượng kali thấp trong máu. Lượng kali bài tiết tăng có thể là một vấn đề đặc biệt đối với những người có bệnh tim và cho những người sử dụng digoxin (thuốc chữa bệnh tim) hoặc thuốc lợi tiểu làm tăng bài tiết kali trong nước tiểu. Những người bị những bệnh đó và những người mắc bệnh cao huyết áp nên tránh dùng cam thảo.
Cam thảo có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng cam thảo.
Tài liệu tham khảo
http://www.msdmanuals.com/home/special-subjects/medicinal-herbs-and-nutraceuticals/licorice