Cây nữ lang hoa (Valerian)

Rễ khô của cây nữ lang hoa chứa valepotriates, có tác dụng làm dịu thần kinh.

Công bố khuyến cáo y học

Nữ lang hoa được sử dụng như thuốc an thần và hỗ trợ giấc ngủ, đặc biệt là ở một số nơi tại châu Âu. Trong hai nghiên cứu được thiết kế khá tốt, nữ lang hoa cải thiện chất lượng ngủ và làm giảm thời gian cần để đi vào giấc ngủ.

Một số người sử dụng nữ lang hoa để trị nhức đầu, trầm cảm, nhịp tim bất thường và run rẩy. Thường nó được dùng trong một khoảng thời gian ngắn (4 đến 6 tuần). Tuy nhiên, không có đủ các chứng cứ khoa học để xác định nữ lang hoa có hiệu quả cho các điều trị trên.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Đau đầu, dễ bị kích thích, lo lắng, rối loạn nhịp tim đã được ghi nhận. Những người đang lái xe hoặc các hoạt động khác cần sự tỉnh táo không nên sử dụng chất này. Các tác dụng phụ khác bao gồm đau bụng, chóng mặt và mệt mỏi.

Nữ lang hoa có thể kéo dài tác dụng của thuốc an thần (ví dụ như barbiturat) khi được dùng kèm.

Khuyến cáo phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng nữ lang hoa.

Tài liệu tham khảo:

http://www.msdmanuals.com/home/special-subjects/medicinal-herbs-and-nutraceuticals/valerian