Từ khóa liên quan: trẻ em

Xây dựng bữa ăn cân đối, lành mạnh kết hợp với các hoạt động nâng cao thể chất giúp trẻ phát triển một cách toàn diện

Nước trái cây không thật sự tốt cho trẻ em. Bởi vì nước ép có ít chất xơ và ít dinh dưỡng hơn trái cây tươi. Nước trái cây còn thường có lượng đường cao hơn trái cây tươi.

Trẻ có thể bị dị ứng thực phẩm không? Có thể, mặc dù một loại dị ứng thực phẩm nghi ngờ thường hóa ra lại là một cái gì đó khác.

Có rất nhiều cách để giúp con bạn có được đầy đủ chất đạm mà không cần phải ăn gà hay hamburger. Hầu như tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một ít protein.

Chúng ta không nhận ra rằng có rất nhiều loại thực phẩm ta hay cho bé ăn là những loại thực phẩm không tốt – nhiều calo, đường, muối và ít dưỡng chất.