Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe

Thiên ma là một loài thực vật. Thân rễ (thân ngầm) của nó được điều chế ở dạng bột, viên hoặc dạng lỏng.

Tất cả các loại thuốc kê đơn và không kê đơn đều được quy định bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Nhưng chế phẩm bảo vệ sức khỏe (dietary/health supplement) lại được xem tương tự như các loại thực phẩm đặc biệt.

Bạn có thể tăng cường sức khỏe cho phổi của bạn bằng cách kết hợp 10 loại thực phẩm thực vật dưới đây vào chế độ ăn uống: táo, dưa đỏ, việt quất,...

Thực phẩm làm giảm cholesterol: Yến mạch, Hạnh nhân, Nước cam ép, Cá hồi, Các sản phẩm đậu nành, Trà xanh, Dầu ô liu, Quả bơ

6 lý do bạn nên sử dụng gừng để cải thiện sức khỏe. Lượng gừng bạn nên sử dụng là bao nhiêu. Cách mua và bảo quản gừng