Tháng Một, 2021

• 19 Tháng Một

  Đông trùng hạ thảo – Kỳ 1: Những điều cần biết

  

  Đông trùng hạ thảo (Cordyceps) là loại đông dược quý, được xem như một loại thần dược. Hầu hết các sản phẩm đông trùng hạ thảo trên thị trường được nuôi trồng nhân tạo...
• 15 Tháng Một

  Chế độ ăn kiêng low-carb và thực đơn mẫu để “sống khỏe”

  

  Chế độ ăn kiêng với hàm lượng carbohydrate thấp (low-carb) là lựa chọn tốt nhất cho những người muốn giảm cân, sống khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. Nên ăn thịt, cá, rau, các loại hạt... Không nên ăn đường, tinh bột,...
• 4 Tháng Một

  Nhu cầu sắt khuyến nghị đối với phụ nữ mang thai

  

  Tại sao bạn cần sắt khi mang thai? Ngay cả trước khi bạn mang thai, cơ thể bạn vẫn cần …

Tháng Mười Một, 2020

• 27 Tháng Mười Một

  Lựa chọn và bảo quản dầu dừa

  

  Dầu dừa được sản xuất bằng cách ép cơm dừa tươi hoặc cơm dừa khô, còn được gọi là cùi dừa. Dầu dừa nguyên chất sử dụng cơm dừa tươi, trong khi dầu dừa tinh luyện thường sử dụng cơm dừa khô...
• 26 Tháng Mười Một

  Giải mã Saffron – Kỳ 2 Thần dược hay thảo dược – góc nhìn khoa học

  

  Công dụng thực sự của saffron là gì? Có thật sự là "thần dược" khi so sánh với các loại thuốc kê đơn thông thường, rẻ tiền dễ kiếm?