Tháng Hai, 2021

• 12 Tháng Hai

  Nghệ và chiết xuất curcumin từ nghệ

  

  Nghệ giúp chữa lành vết thương, giảm đau, giúp xương vững chắc, chống lại ung thư, làm đẹp... Curcumin (chất chống oxy hóa) có thể dùng thay thế cho nghệ tươi.
• 1 Tháng Hai

  Đông trùng hạ thảo – Kỳ 2: Góc nhìn khoa học

  

  Đông trùng hạ thảo giúp cải thiện thể chất, có hiệu quả đối với bệnh hen suyễn, bệnh gan, ung thư... Không dùng đông trùng hạ thảo trong thời kỳ mang thai...

Tháng Một, 2021

• 19 Tháng Một

  Đông trùng hạ thảo – Kỳ 1: Những điều cần biết

  

  Đông trùng hạ thảo (Cordyceps) là loại đông dược quý, được xem như một loại thần dược. Hầu hết các sản phẩm đông trùng hạ thảo trên thị trường được nuôi trồng nhân tạo...
• 15 Tháng Một

  Chế độ ăn kiêng low-carb và thực đơn mẫu để “sống khỏe”

  

  Chế độ ăn kiêng với hàm lượng carbohydrate thấp (low-carb) là lựa chọn tốt nhất cho những người muốn giảm cân, sống khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. Nên ăn thịt, cá, rau, các loại hạt... Không nên ăn đường, tinh bột,...
• 4 Tháng Một

  Nhu cầu sắt khuyến nghị đối với phụ nữ mang thai

  

  Tại sao bạn cần sắt khi mang thai? Ngay cả trước khi bạn mang thai, cơ thể bạn vẫn cần …