Tháng Mười, 2015

• 18 Tháng Mười

  Trái cây và rau

  

  Bạn nên ăn trái cây và rau tươi theo mùa là tốt nhất vì nó có giá trị dinh dưỡng rất tốt. Bạn cũng nên ăn đa dạng các loại trái cây và rau có màu như màu xanh..
• 17 Tháng Mười

  Tính toán lượng calo hợp lý cho cơ thể

  

  Nếu bạn nghĩ muốn duy trì, giảm hoặc tăng cân chỉ bằng việc cân bằng phép tính đơn giản về lượng calo nhận vào và tiêu hao, thì thực tế không phải vậy.
• 15 Tháng Mười

  Cúc dại (Enchinacae)

  

  Cúc dại là một loại thảo dược lâu năm, trong đó có chứa Echinacoside và một số hoạt chất. Các bộ phận khác của cây đều có ứng dụng trong y học.
• 15 Tháng Mười

  Các xét nghiệm chưa được chứng minh khoa học

  

  Một số bác sĩ và chuyên gia sức khỏe đôi khi vẫn khuyên các bệnh nhân bị dị ứng nên làm các xét nghiệm chưa được chứng minh khoa học...
• 15 Tháng Mười

  Nhiệt độ nấu tối thiểu đảm bảo an toàn

  

  Sử dụng hướng dẫn này và một nhiệt kế thực phẩm để đảm bảo thịt, thịt gia cầm, hải sản và các loại thực phẩm khác đạt được nhiệt độ tối thiểu để thực phẩm chín...