Khi bạn đang mang thai, sự phát triển của con bạn cần canxi để hình thành xương và răng chắc khỏe, phát triển tim, thần kinh và cơ một cách khỏe mạnh và phát triển nhịp tim bình thường và khả năng đông máu.

Vitamin A đặc biệt cần thiết cho phụ nữ sắp sinh, vì chúng giúp điều chỉnh các mô cơ sau khi sinh. Chúng cũng giúp duy trì thị lực bình thường và chống viêm nhiễm trùng.

Tôi có nên ăn nhiều hơn khi mang đa thai không? Vâng. Bạn chắc chắn sẽ cần nhiều calo hơn so với những …