Hãy ăn ít đi, vận động nhiều hơn. Đây là thông điệp chúng tôi nhận đươc từ các chuyên viên tư vấn sức khỏe và các tổ chức dinh dưỡng. Họ cho rằng lý do duy nhất mọi người tăng hay giảm cân là do lượng calories
Tháng Ba, 2017
-
14 Tháng Ba
Làm thế nào để giảm cân nhanh: 3 bước đơn giản và khoa học
Có nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hầu hết chúng đều khiến bạn đói và không thỏa mãn. Nếu bạn không có một tinh thần thép thì cơn đói sẽ nhanh chóng khiến bạn đầu hàng với những kế hoạch này.
Tháng Hai, 2017
-
23 Tháng Hai
Bạn Nên Ăn Bao Nhiêu Calo Mỗi Ngày Để Giảm Cân?
Bạn nên sử dụng một bộ đếm calo trong ít nhất một vài ngày, để xem có bao nhiêu calo, carbs, protein, chất béo, chất xơ...
-
14 Tháng Hai
Protein giúp bạn giảm cân tự nhiên như thế nào?
InProtein là chất dinh dưỡng quan trọng nhất giúp giảm cân và có một cơ thể đẹp hơn. Một lượng protein cao làm tăng sự trao đổi chất, giảm sự thèm ăn và ...
Tháng Sáu, 2016
-
29 Tháng Sáu
Có bình thường không nếu con tôi có vẻ không muốn ăn gì cả?
Câu trả lời ngắn gọn? Hầu như là có. Bài kiểm tra thực sự để xem con bạn có nhận đủ dinh dưỡng là phải kiểm tra con bạn có đang tăng trưởng và phát triển bình thường hay không.