Tháng Mười Hai, 2021

• 17 Tháng Mười Hai

  Chế độ ăn Keto (ketogenic) và Ung thư: Thực trạng nghiên cứu

  

  Chế độ ăn ketogenic mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu trên động vật và một số nghiên cứu ban đầu ở người, ketogenic cũng có thể dùng để hỗ trợ các biện pháp điều trị tiêu chuẩn hoặc giảm yếu tố nguy cơ gây ung thư. Tuy nhiên, vẫn còn quá sớm để đưa ra khuyến nghị cụ thể về ứng dụng ketogenic trong điều trị ung thư dựa trên những nghiên cứu ở người hiện nay.

Tháng Mười, 2021

• 25 Tháng Mười

  Bạn có cần thiết phải bổ sung vitamin D?

  

  Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong điều chỉnh hấp thụ canxi của cơ thể, hỗ trợ hệ miễn dịch, bảo vệ hệ cơ xương và sức khỏe tim mạch.
• 15 Tháng Mười

  Ảnh hưởng của dầu dừa đến sức khỏe dựa trên khoa học bằng chứng

  

  Dầu dừa có thành phần axit béo độc đáo, có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện hàm lượng lipid lưu thông trong máu và giảm cân...

Tháng Năm, 2019

• 28 Tháng Năm

  10 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của Nghệ và Curcumin

  

  Nghệ có thể được coi là chất bổ sung dinh dưỡng tốt nhất hiện nay. Nhiều nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy nghệ có lợi ích to lớn cho cơ thể, đặc biệt là bộ não.

Tháng Mười, 2017

• 4 Tháng Mười

  4 chất kích thích trong trà và tác động của chúng đối với sức khỏe

  

  Có 4 chất trong trà có thể vượt qua các tế bào nội mô bảo vệ não còn gọi là “hàng rào máu não”, để tạo ra hiệu ứng kích thích thần kinh. Đầu tiên là caffeine – một chất kích thích quen thuộc có trong trà, cà phê và nước giải khát. Trà cũng chứa hai chất khác cùng nhóm chất với caffeine là theobromine và theophylline. Cuối cùng là L-theanine, một chất axit amin khá đặc biệt, có khả năng tạo ra một số hiệu ứng khá thú vị lên não.