Tháng Ba, 2021

• 18 Tháng Ba

  Chế độ ăn uống thai kỳ – Những điều cơ bản

  

  Khi mang thai điều chỉnh chế độ ăn uống một cách cẩn thận, bỏ qua những thức ăn không an toàn, nói không với bia rượu, hạn chế caffein…

Tháng Tư, 2019

• 9 Tháng Tư

  Có nên ăn hàu sống khi mang thai?

  

  Khi bạn đang mang thai tốt nhất là nên bỏ ăn hàu sống. Hàu sống có chứa nhiều vi khuẩn gây hại đến thai nhi, ngay cả khi chúng chưa bao giờ...
• 9 Tháng Tư

  Khi mang thai ăn cá nướng sơ hai mặt, cá hun khói hoặc cá sống có an toàn không?

  

  Ăn cá và động vật có vỏ còn sống hoặc chưa nấu chín có thể dẫn tới những bệnh nghiêm trọng gây ra nhiễm trùng máu có thể đe dọa tính mạng của bạn và em bé...

Tháng Ba, 2019

• 27 Tháng Ba

  Thực phẩm hữu ích cho người bị tiểu đường

  

  “Tôi có thể ăn những gì”? Các hướng dẫn sau đây cung cấp một cơ sở cho một chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh tiểu đường.

Tháng Ba, 2017

• 1 Tháng Ba

  VÉN MÀN SỰ THẬT: Nước ép trái cây có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

  

  Nước ép trái cây thường được xem là một lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe so với nước ngọt có gas. Tuy nhiên, đường tự nhiên có trong nước ép hay đường bổ sung trong nước ngọt đều có đều có thành phần hóa học giống nhau. Khác với việc ăn trái cây tươi, nước ép thiếu đi phần chất xơ quan trọng trong quá trình hấp thụ đường tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, dùng quá nhiều nước ép cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tương tự như các đồ uống ngọt khác.