Từ khóa liên quan: tháp dinh dưỡng

Làm thế nào để kiểm soát được lượng đường trong máu và cân nặng khi bị bệnh tiểu đường loại 2? Thực đơn cho người bệnh tiểu đường loại 2 là rất quan trọng.

Gần hai thập kỷ trước, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) đã tạo ra một biểu tượng lớn: Tháp Hướng dẫn Dinh dưỡng (Food Guide Pyramid).

Tháp dinh dưỡng được thiết kế để bạn chọn lựa thực phẩm và đồ uống dễ dàng hơn nhằm đảm bảo cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Thực phẩm trên tầng này của Tháp dinh dưỡng là nguồn cung cấp năng lượng tốt nhất cho cơ thể của bạn...