Chất bảo quản là một nhóm chất phụ gia có nguồn gốc tự nhiên hoặc nhân tạo, thường được dùng với mục đích kéo dài thời gian bảo quản thực phẩm. Rất nhiều chất bảo quản tự nhiên được dùng làm nguyên liệu nấu ăn hàng ngày và có thể được tìm thấy trong căn bếp gia đình.
Xem tiếpTin đồn về muối – Bạn nên ăn bao nhiêu natri mỗi ngày?
Muối là thứ mà làm cho tất cả mọi thứ khác có vị tồi tệ khi thiếu chúng. Muối được làm bằng natri (40% tính theo trọng lượng) và clorua (60% tính theo trọng lượng). Natri là một chất điện phân quan trọng trong cơ thể. Nhiều loại thực phẩm có chứa một lượng nhỏ natri tự nhiên...
Xem tiếp12 thực phẩm tệ nhất cho thai kì
Khi mang thai, bạn không những phải nói không với các loại quần legging, bộ quần áo bó sát người …
Xem tiếpChế độ ăn tốt cho sức khỏe
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa tất cả các loại suy dinh dưỡng, cũng như các bệnh không truyền nhiễm, bao gồm bệnh tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và ung thư.
Xem tiếp