Từ khóa liên quan: chế độ ăn uống

Trong hầu hết các trường hợp, nguồn sữa mẹ hoặc sữa bột đủ cung cấp cho trẻ những dưỡng chất thiết yếu trong 4 tới 6 tháng đầu đời. Nhưng vitamin D là một ngoại lệ.

Carbohydrates là một trong những nhóm thực phẩm cơ bản bao gồm các loại đường, tinh bột, và chất xơ. Chức năng chính của carbohydrates là cung cấp năng lượng...

Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe tốt, và có thể giúp bạn cảm thấy hạnh phúc nhất. Chỉ cần bạn bắt đầu thực hiện theo 8 lời khuyên dưới đây