Theo các nhà nghiên cứu, tác động tiêu cực của việc tiêu thụ một lượng lớn fructose có thể ảnh hưởng đến nhiều thế hệ.
Xem tiếpVitamin D3 có tác dụng cải thiện chức năng tim
Một dự án nghiên cứu trong 5 năm, VINDICATE, đã phát hiện rằng liều dùng hàng ngày của vitamin D3 giúp cải thiện chức năng tim ở những người bị suy tim mãn tính.
Xem tiếpSôcôla tốt cho sức khỏe tim mạch
Việc tiêu thụ sôcôla đến tối đa 100g mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Các tính toán cho thấy, so với những người không ăn sôcôla,
Xem tiếpNhững gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn ít chất xơ, nhiều chất béo bão hòa và đường có thể làm giấc ngủ nông hơn, hiệu quả phục hồi sức khỏe kém hơn, và dễ bị tỉnh giấc.
Xem tiếpCách phòng tránh tình trạng dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh
Tình trạng dị ứng thực phẩm ở trẻ em ngày càng gia tăng, do đó các bậc phụ huynh thường thắc mắc: "Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng dị ứng thực phẩm ở con tôi?"
Xem tiếp