Resize ảnh
Đăng nhập
Thực phẩm Cộng đồng Dự án Thực phẩm Cộng đồng (https://thucphamcongdong.vn/) ra đời với sứ mệnh là cải thiện và nâng cao nhận thức về thực phẩm – dinh dưỡng và sức khỏe của người Việt.
Việc có sức khỏe tốt dường như cực kỳ phức tạp. Quảng cáo ở khắp nơi và các chuyên gia khác nhau thì đưa ra những lời khuyên mâu thuẫn. Tuy nhiên, để khỏe mạnh không có gì phức tạp cả.
Tháng Bảy, 2016
-
3 Tháng Bảy
Nên ăn bao nhiêu gam protein mỗi ngày? Làm sao để hấp thu đủ lượng protein trong khẩu phần ăn hàng ngày?
“Protein là vua” theo Bác sĩ Spencer Nadolsky Protein thì cực kỳ quan trọng. Nếu chúng ta không hấp thu đủ protein từ bữa ăn, các thành phần cơ thể và sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng xấu.
-
3 Tháng Bảy
Tìm hiểu sự thật về chất béo bão hòa
Trong nhiều thập kỷ, các nhà chức trách y tế đã nói rằng chất béo bão hòa làm tăng nguy cơ bệnh tim. Vì lý do này, chúng ta đã được khuyên nên tránh các loại thực phẩm như thịt, trứng, dừa và các sản phẩm từ sữa.
-
2 Tháng Bảy
Cách khắc phục trẻ không ăn trái cây
Khi con bạn kén ăn thì làm thế nào để bé nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn không phải vất vả dụ dỗ bé ăn. Các chuyên gia thực phẩm của chúng tôi sẽ cung cấp các chiến lược và công thức nấu ăn để khắc phục tình trạng trẻ không ăn trái cây.
-
2 Tháng Bảy
Trẻ kén ăn: Trẻ chỉ ăn một vài món quen thuộc
Khi con bạn kén ăn thì làm thế nào để bé nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn không phải vất vả dụ dỗ bé ăn. Các chuyên gia thực phẩm của chúng tôi sẽ cung cấp các chiến lược và công thức nấu ăn để khắc phục tình trạng kén ăn của trẻ.
