Làm thế nào để có được đầy đủ chất dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bạn cần từ chế độ ăn uống nhiều rau quả?
Tháng Sáu, 2016
-
22 Tháng Sáu
Các thực phẩm và đồ uống cần tránh trong thai kỳ
Các thực phẩm và đồ uống cần tránh trong thai kỳ
-
22 Tháng Sáu
10 loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai
Việc ăn uống cho hai người có thể là một trách nhiệm rất lớn và gây ra rất nhiều lo lắng cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là với rất nhiều thông tin về dinh dưỡng mâu thuẫn nhau.
-
13 Tháng Sáu
Sử dụng các nhiệt kế
Một trong những nhân tố quan trọng trong việc kiểm soát vi khuẩn trong thức ăn chính là kiểm soát nhiệt độ. Các vi sinh vật gây bệnh phát triển rất chậm ở nhiệt độ dưới 40°F, nhân đôi nhân nhanh chóng ở khoảng 40°F – 140°F