Nếu con bạn không ăn được cá béo ít nhất một lần một tuần thì bạn nên cho bé bổ sung dầu cá hàng ngày.
Tháng Một, 2016
-
17 Tháng Một
Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ
Ngũ cốc có hai loại: ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc tinh chế. Sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt chứa toàn bộ hạt (trừ vỏ ngoài cứng) và có nhiều chất xơ, sắt và vitamin B hơn ngũ cốc tinh chế.
-
17 Tháng Một
Thông tin về chất xơ
Lợi ích của việc ăn một lượng vừa đủ chất xơ rất đa dạng cũng giống như sự đa dạng trong định nghĩa về chất xơ và các thực phẩm chứa chất xơ cũng rất phong phú.
-
16 Tháng Một
Dầu ăn và sức khỏe – Kỳ 3: Lựa chọn loại dầu ăn nào là tốt nhất?
Trước khi đưa ra lời khuyên nên chọn loại dầu ăn/mỡ nào, chúng tôi xin tóm tắt ba nhóm chất béo chính có trong dầu ăn với các đặc tính liên quan để giúp các bạn dễ theo dõi.
-
14 Tháng Một
Các loại thực phẩm không an toàn cho con bạn
Khi đã cứng cáp, bé bắt đầu hăm hở muốn thử các loại thức ăn trong đĩa của bạn, và bạn cũng rất háo hức chuẩn bị các món ăn đa dạng cho bé.
Resize ảnh
Đăng nhập

Thực phẩm Cộng đồng Dự án Thực phẩm Cộng đồng (https://thucphamcongdong.vn/) ra đời với sứ mệnh là cải thiện và nâng cao nhận thức về thực phẩm – dinh dưỡng và sức khỏe của người Việt.
