Hoa St. John’s wort có thể gây tăng nhạy cảm với ánh sáng. Tác dụng phụ khác bao gồm các triệu chứng đường tiêu hóa, mệt mỏi và đau đầu.
Xem tiếpChế phẩm bổ sung collagen – có thật sự hiệu quả?
Collagen là thành phần protein tự nhiên của da, hoạt động như một giàn giáo và các khối xây dựng chính cho tế bào, mô và cơ quan. Khoảng 1/3 hàm lượng protein trong cơ thể được tạo thành từ collagen ...
Xem tiếpCam thảo
Cam thảo tự nhiên có vị ngọt đậm, được chiết xuất từ rễ của một loại cây mọc dạng bụi …
Xem tiếpCác quan niệm sai lầm phổ biến về chế phẩm bổ sung
Nhiều người thắc mắc tại sao chế phẩm bổ sung như vitamin, thảo dược, và thực vật được bán không cần toa thuốc của bác sĩ, trong khi các loại thuốc (hoặc thuốc an thần) được quy định và kiểm soát một cách chặt chẽ.
Xem tiếpThực phẩm chức năng trong phòng bệnh và tăng cường sức khỏe
Thuật ngữ thực phẩm chức năng lần đầu tiên được giới thiệu tại Nhật Bản vào giữa những năm 1980 và đề cập đến các loại thực phẩm chế biến có chứa các thành phần hỗ trợ chức năng cơ thể nhất định ngoài các giá trị dinh dưỡng.
Xem tiếp