Kilojun (kJ) trong một khẩu phần của mỗi nhóm thực phẩm có như nhau không? cụ thể một khẩu phần ăn của mỗi nhóm thực phẩm gồm những gì và bao nhiêu?
Xem tiếpThực phẩm tốt cho sức khỏe: quản lý cân nặng
Nhiều yếu tố đóng vai trò trong việc đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh. Ăn quá nhiều và không rèn luyện thể dục sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân.
Xem tiếpThực phẩm tốt cho sức khỏe: quản lý cân nặng
Nhiều yếu tố đóng vai trò trong việc đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh. Ăn quá nhiều và không rèn luyện thể dục sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân...
Xem tiếpĐa dạng hóa khẩu phần ăn hàng ngày giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn
Heiman nói rằng chế độ ăn uống là nhân tố chủ đạo kiểm soát hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa. Hệ vi sinh vật trong ruột chứa hàng ngàn tỷ vi khuẩn sống...
Xem tiếp
Resize ảnh
Đăng nhập

Thực phẩm Cộng đồng Dự án Thực phẩm Cộng đồng (https://thucphamcongdong.vn/) ra đời với sứ mệnh là cải thiện và nâng cao nhận thức về thực phẩm – dinh dưỡng và sức khỏe của người Việt.
