Xây dựng bữa ăn cân đối, lành mạnh kết hợp với các hoạt động nâng cao thể chất giúp trẻ phát triển một cách toàn diện
Xem tiếpThực phẩm chế biến và sức khỏe
Thế nào là thực phẩm chế biến? Thực phẩm chế biến liên quan thế nào đến sức khỏe?
Xem tiếpNên tránh loại thực phẩm gì trong giai đoạn khi cho con bú?
Một số bà mẹ cho biết họ có thể ăn mọi thứ họ thích. Sự thật thì một số thực …
Xem tiếpThiếu cân khi mang thai: Làm thế nào để có đủ các dưỡng chất cần thiết
Hầu hết những phụ nữ bắt đầu mang thai khi nhẹ cân nên đạt được 13-18 kg nhiều hơn một chút so với khuyến nghị tiêu chuẩn là 11-16 kg.
Xem tiếpThừa cân khi mang thai: làm sao để kiểm soát việc tăng cân trong thai kỳ
Bạn hoàn toàn không phải là người duy nhất nếu bạn bắt đầu mang thai khi cân nặng quá lớn so với chiều cao. Hơn một nửa phụ nữ mang thai bị tình trạng thừa cân hay béo phì.
Xem tiếp