Từ khóa liên quan: dinh dưỡng thai kỳ

Cơ thể bạn cần kẽm để sản xuất, sửa chữa và thực hiện chức năng của ADN – chứa thông tin di truyền của cơ thể và là một cấu trúc cơ bản của tế bào.

Mangan là một khoáng chất giúp hình thành xương và sụn. Nó cũng là một thành phần của các enzyme đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp carbohydrate, axit amin và cholesterol.

Vitamin B5, còn được gọi là axit pantothenic, rất cần thiết cho việc sản xuất các hormone và cholesterol, và cho quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo.

Trong một cuộc sống lý tưởng, chúng ta sẽ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ các bữa ăn cân đối được nấu tại nhà. Thật không may, với lịch trình ...

Vitamin B1 rất cần thiết cho sự phát triển trí não của thai nhi, đồng thời hỗ trợ hệ thần kinh, cơ bắp và tim của bạn hoạt động bình thường.