Theo kết quả nghiên cứu, các tình nguyện viên có hàm lượng vitamin D thấp có nguy cơ thoái hóa khớp cao hơn gấp đôi với tình trạng ngày càng xấu đi so với những người giữ được hàm lượng vitamin D ở mức độ tốt.
Xem tiếpQuả mâm xôi đen (black raspberry) là một trong những loại quả chống oxy hóa tốt nhất
Bằng chứng khoa học cho những câu chuyện về loại quả được xem như siêu thực phẩm (superfood): đặc tính chống oxy hóa của quả mâm xôi và quả mâm xôi đen được trồng ở Trung Âu.
Xem tiếpHai hợp chất trong cà phê được chứng minh là giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2
Một tin vui cho những người yêu thích cà phê là việc thưởng thức 3-4 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.
Xem tiếpMối liên hệ giữa thịt đã qua chế biến và bệnh ung thư
Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế về Ung thư (IACR) đã từng ra thông báo rằng việc tiêu thụ thịt đã qua chế biến là một nguyên nhân gây bệnh ung thư, và cụ thể hơn, thịt đỏ có thể là một nguyên nhân gây ung thư.
Xem tiếpBông cải xanh Beneforté giúp giảm lượng cholesterol “xấu” (LDL)
Loại bông cải xanh này có tên là Beneforté, hiện đang được trồng và bán ở Anh cũng như trên toàn thế giới. Nó hiện có mặt trong một số siêu thị hàng đầu tại Anh bao gồm Asda và M&S.
Xem tiếp