Dinh dưỡng cho mẹ và bé

Có thể bạn không tin nhưng trẻ dưới 1 tuổi đã có khả năng xử lý tốt tất cả các loại thức ăn. Hãy xem qua những nghiên cứu mới và nhìn nhận mới về việc cho bé ăn dặm.

Làm thế nào để biết nước ở nhà tôi có an toàn để uống hay không? Làm thế nào để tôi kiểm tra nước máy của mình ? Tôi có nên xét nghiệm nước giếng của tôi không? Tôi có nên chỉ uống nước đóng chai?

Nước trái cây không thật sự tốt cho trẻ em. Bởi vì nước ép có ít chất xơ và ít dinh dưỡng hơn trái cây tươi. Nước trái cây còn thường có lượng đường cao hơn trái cây tươi.

Tìm hiểu xem làm thế nào để tạo thói quen ăn uống tốt cho bé ngay từ lúc đầu.

Tự chuẩn bị thức ăn cho bé cũng giúp bé quen thuộc với những thực phẩm thường ăn của gia đình, cách này sẽ có hiệu quả tốt cho những năm đầu khi trẻ thường hay kén ăn.