Tháng Mười, 2020

• 5 Tháng Mười

  Cà Phê: Thức uống có lợi hay hại

  

  Cà phê còn có nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Mỗi ngày chỉ nên dùng 3-5 tách cà phê hoặc 400 mg caffeine. Cà phê còn chứa nhiều hợp chất...

Tháng Chín, 2020

• 28 Tháng Chín

  Covid-19, Chợ Thực Phẩm Tươi Sống và An Toàn Thực Phẩm

  

  Cần phá bỏ những lầm tưởng về phương pháp chữa trị sử dụng động vật hoang dã cũng như cải thiện thái độ, hành vi tiêu dùng để giảm thiểu rủi ro trong dịch bệnh.
• 26 Tháng Chín

  Các loại đồ uống cần hạn chế dùng

  

  Sử dụng loại đồ uống ăn kiêng có khả năng dẫn đến tăng cân. Chỉ nên uống một ly nhỏ nước trái cây mỗi ngày. Đồ uống có cồn tồn tại những rủi ro. Tiêu thụ sữa...

Tháng Tư, 2019

• 4 Tháng Tư

  Chế độ ăn uống chống viêm

  

  Hiện tại chưa có một chế độ ăn uống nào được đề nghị cụ thể cho người bị viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis/RA). Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã xác định một vài loại thực phẩm có đặc tính chống viêm tự nhiên và có thể được dùng trong chế độ ăn uống nhằm giúp kiểm soát tình trạng viêm. Rất nhiều loại thực phẩm có khả năng chống viêm tự nhiên này, như cá, rau quả và dầu ôliu, thường được tìm thấy trong chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet).
• 4 Tháng Tư

  Liệu chế độ ăn chay và ăn thuần chay có làm giảm viêm khớp?

  

  Những người bị viêm khớp dần hướng đến các chế độ ăn chay hoặc thuần chay với mong muốn tránh đau đớn từ bệnh viêm khớp. Tuy nhiên, họ lại thiếu vitamin...