Vitamin B1 rất cần thiết cho sự phát triển trí não của thai nhi, đồng thời hỗ trợ hệ thần kinh, cơ bắp và tim của bạn hoạt động bình thường.
Tháng Một, 2016
-
18 Tháng Một
Vitamin K2: Những điều cần biết
Chức năng chính của vitamin K là kích hoạt khả năng kết nối canxi của protein. K1 liên quan đến bệnh máu đông còn K2 giúp điều hòa vị trí canxi tích tụ trong cơ thể.
-
18 Tháng Một
Đồ uống có cồn ảnh hưởng đến việc cho con bú như thế nào?
Nếu tôi uống rượu, bia hay các sản phẩm có cồn khác thì có hại đến con tôi đang trong …
-
17 Tháng Một
Vitamin B2 trong chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai
Vitamin B2, hay còn gọi là riboflavin, là một vitamin cần thiết giúp cơ thể sản xuất năng lượng. Nó thúc đẩy sự tăng trưởng, cải thiện thị lực và giúp làn da khỏe mạnh.
-
16 Tháng Một
Dầu ăn và sức khỏe – Kỳ 3: Lựa chọn loại dầu ăn nào là tốt nhất?
Trước khi đưa ra lời khuyên nên chọn loại dầu ăn/mỡ nào, chúng tôi xin tóm tắt ba nhóm chất béo chính có trong dầu ăn với các đặc tính liên quan để giúp các bạn dễ theo dõi.