Hệ thống miễn dịch của bạn bị suy giảm khi bạn mang thai, làm cho bạn trở nên nhạy cảm hơn với các bệnh về ngộ độc thực phẩm.
Tháng Năm, 2016
Tháng Một, 2016
-
24 Tháng Một
Uống rượu bia khi đang mang thai
Rượu và mang thai không thể pha trộn vào nhau. Uống rượu gây những ảnh hướng xấu tới sự phát triển của em bé. Một chút cồn trong bia không cồn cũng đủ gây hại.
-
18 Tháng Một
Ăn cá khi đang dự định có thai: Cách phòng tránh nhiễm độc thủy ngân nhưng vẫn nhận được axit béo omega-3
Bạn có thể đã từng nghe cá là một nguồn thực phẩm chủ yếu chứa axit béo omega-3 (đặc biệt là DHA và EPA), đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển trí tuệ và mắt của thai nhi.
-
5 Tháng Một
Canxi trong chế độ ăn của bạn khi mang thai
Khi bạn đang mang thai, sự phát triển của con bạn cần canxi để hình thành xương và răng chắc khỏe, phát triển tim, thần kinh và cơ một cách khỏe mạnh và phát triển nhịp tim bình thường và khả năng đông máu.
-
5 Tháng Một
Vitamin A trong chế độ ăn khi bạn mang thai
Vitamin A đặc biệt cần thiết cho phụ nữ sắp sinh, vì chúng giúp điều chỉnh các mô cơ sau khi sinh. Chúng cũng giúp duy trì thị lực bình thường và chống viêm nhiễm trùng.