Theo kết quả nghiên cứu, các tình nguyện viên có hàm lượng vitamin D thấp có nguy cơ thoái hóa khớp cao hơn gấp đôi với tình trạng ngày càng xấu đi so với những người giữ được hàm lượng vitamin D ở mức độ tốt.
Xem tiếpCanxi và sức khỏe của xương
Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cho cơ thể bạn dẻo dai và khỏe mạnh. Hầu như mọi tế bào trong cơ thể sử dụng canxi theo một số cách thức khác nhau,
Xem tiếpVitamin D trong chế độ ăn uống của trẻ
Vitamin D rất quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Bài viết giúp bạn biết lượng vitamin D cần thiết cho trẻ...
Xem tiếpKhi nào nên cho trẻ uống sữa bò?
Có nhiều lý do không nên cho trẻ chưa đầy 1 tuổi uống sữa bò. AAP khuyến cáo nên cho trẻ đủ 1 tuổi uống sữa nguyên kem. Các triệu chứng chính của dị ứng sữa...
Xem tiếp