Từ khóa liên quan: lợi ích

Nghệ giúp chữa lành vết thương, giảm đau, giúp xương vững chắc, chống lại ung thư, làm đẹp... Curcumin (chất chống oxy hóa) có thể dùng thay thế cho nghệ tươi.

Cà phê còn có nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Mỗi ngày chỉ nên dùng 3-5 tách cà phê hoặc 400 mg caffeine. Cà phê còn chứa nhiều hợp chất...

Nhiều loại vitamin tiền sản sẽ đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bạn - được liệt kê là "Daily Value" (nhu cầu hàng ngày) trên nhãn - như canxi; đồng; axit folic; sắt