Từ khóa liên quan: ăn chay

Người ăn chay cần lưu ý đến nguy cơ gãy xương, đặc biệt là xương hông...

Bạn có thể dùng hướng dẫn này để tìm hiểu: bé 1-3 tuổi nên ăn những gì và ăn bao nhiêu là đủ? (Tìm hiểu về lời khuyên khi nuôi trẻ dưới 1 tuổi ). Bạn đừng lo lắng nếu bé ăn nhiều hơn hoặc ít hơn số liệu bài viết đưa ra, đây chỉ là hướng dẫn chung.

Protein là một chất dinh dưỡng được tạo thành bởi các axit amin, là thành phần cấu tạo của nhiều cấu trúc trong cơ thể, bao gồm cả cơ bắp, xương, da và tóc.