Thông tin cơ bản Ngũ cốc đã và đang là thức ăn cơ bản qua hàng nghìn năm, là một …
Tháng Ba, 2016
Tháng Một, 2016
-
19 Tháng Một
Ăn hàu sống hoặc hun khói trong thời kỳ mang thai có an toàn hay không?
Hàu tươi có thể chứa vi khuẩn làm bạn mắc bệnh khi mang thai. Tuy nhiên, nhiệt độ có thể loại bỏ những vi khuẩn này, vì vậy bạn vẫn có thể ăn hàu đã được nấu chín khi mang thai.
-
14 Tháng Một
Glucosamine
Glucosamine an toàn đối với hầu hết mọi người. Những tác dụng phụ thường gặp là ngứa và các vấn đề về tiêu hóa nhẹ như ợ nóng, tiêu chảy, ói và buồn nôn.
-
5 Tháng Một
Canxi trong chế độ ăn của bạn khi mang thai
Khi bạn đang mang thai, sự phát triển của con bạn cần canxi để hình thành xương và răng chắc khỏe, phát triển tim, thần kinh và cơ một cách khỏe mạnh và phát triển nhịp tim bình thường và khả năng đông máu.
-
5 Tháng Một
Vitamin A trong chế độ ăn khi bạn mang thai
Vitamin A đặc biệt cần thiết cho phụ nữ sắp sinh, vì chúng giúp điều chỉnh các mô cơ sau khi sinh. Chúng cũng giúp duy trì thị lực bình thường và chống viêm nhiễm trùng.