Tháng Mười Hai, 2015

• 11 Tháng Mười Hai

  Chất tạo ngọt – đường

  

  Đường có mặt tự nhiên trong các sản phẩm sữa (lactose) và trái cây (fructose). Hầu hết đường trong chế độ ăn của người Hoa Kỳ là từ đường bổ sung trong các sản ...
• 4 Tháng Mười Hai

  Ba loại vitamin B: B6, B9 (folate) và B12

  

  Một trong những tiến bộ đã làm thay đổi cách nhìn của chúng ta về các loại vitamin là việc khám phá rằng thiếu một lượng nhỏ folate, một trong tám loại vitamin ...
• 2 Tháng Mười Hai

  Thực phẩm chức năng và thành phần màu sắc của chúng

  

  Đã bao giờ bạn nghe nói rằng "ăn đủ màu sắc cầu vồng" của các loại thực phẩm là rất quan trọng? Đây là một cách hay để suy nghĩ về chế độ ăn uống bởi vì nhiều ...

Tháng Mười Một, 2015

• 29 Tháng Mười Một

  Đôi mắt sáng ngời

  

  Nếu bạn cần đeo kính, những gì bạn ăn không thể giúp bạn nhìn rõ hơn nhưng nó chắc chắn có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh...