Vitamin B5, còn được gọi là axit pantothenic, rất cần thiết cho việc sản xuất các hormone và cholesterol, và cho quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo.
Tháng Một, 2016
-
28 Tháng Một
4 chất dinh dưỡng quan trọng bạn có thể thiếu trong thai kỳ
Trong một cuộc sống lý tưởng, chúng ta sẽ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ các bữa ăn cân đối được nấu tại nhà. Thật không may, với lịch trình ...
-
24 Tháng Một
Sữa, pho mát và các sản phẩm từ sữa
Sữa tươi có thể chứa vi sinh vật gây hại, như Salmonella, E. coli và Listeria, chúng có thể gây ra những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng...
-
24 Tháng Một
Phương pháp giúp sử dụng thực phẩm an toàn hơn
Một số loại thực phẩm thường liên quan đến các vụ ngộ độc thực phẩm hoặc bệnh truyền qua thực phẩm. Đối với những loại thực phẩm này, điều đặc biệt quan trọng nên nhớ...
-
24 Tháng Một
Rã đông thực phẩm – Các phương pháp rã đông an toàn dành cho người tiêu dùng
Ồ! Bạn đang ở nhà và quên rã đông một loại thực phẩm nào đó để chuẩn bị cho bữa ăn tối. Bạn lấy một gói thịt hoặc thịt gà ra khỏi tủ đông và dùng nước nóng để rã đông cho nhanh.