Kết quả từ một nghiên cứu về sức khỏe tại Hoa Kỳ cho biết so với việc giảm lượng carbohydrate (đường, tinh bột) thì việc giảm chất béo trong các bữa ăn giúp bạn giảm cân tốt hơn.
Tháng Mười, 2015
Tháng Tám, 2015
-
8 Tháng Tám
Ăn lạc và các loại hạt hàng ngày giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tật
Việc tiêu thụ lạc và các loại hạt có thể giúp cơ thể chống lại nguy cơ tử vong từ nhiều loại bệnh khác nhau, kể cả ung thư, tim mạch và tiểu đường.