Từ khóa liên quan: Curcumin

Nghệ giúp chữa lành vết thương, giảm đau, giúp xương vững chắc, chống lại ung thư, làm đẹp... Curcumin (chất chống oxy hóa) có thể dùng thay thế cho nghệ tươi.

Nghệ có thể được coi là chất bổ sung dinh dưỡng tốt nhất hiện nay. Nhiều nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy nghệ có lợi ích to lớn cho cơ thể, đặc biệt là bộ não.