Từ khóa liên quan: bệnh trầm cảm

Phân tích tổng hợp các kết quả sẵn có cho thấy việc tiêu thụ nhiều cá có thể giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, kết quả này ít nhất là có ý nghĩa ở châu Âu.

Chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải hoặc các chế độ ăn uống lành mạnh khác, bao gồm trái cây, rau, đậu, các loại hạt và ít thịt...