Từ khóa liên quan: hoạt động thể chất

Nhiều yếu tố đóng vai trò trong việc đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh. Ăn quá nhiều và không rèn luyện thể dục sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân.

Công cụ BMI - BMR, dùng để tính chỉ số khối cơ thể - hàm lượng calo cần thiết cho hoạt động hàng ngày.

Nhiều yếu tố đóng vai trò trong việc đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh. Ăn quá nhiều và không rèn luyện thể dục sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân...