Chế độ dinh dưỡng có tác động trực tiếp đến độ khỏe mạnh của tinh trùng. Nghiên cứu cho thấy …
Tháng Hai, 2016
Tháng Một, 2016
-
24 Tháng Một
Bạn cần bao nhiêu protein?
Ý tưởng của việc ăn nhiều protein đã trở nên phổ biến trong vài năm qua. Một số người cho rằng ăn với chế độ giàu protein và sử dụng các chế phẩm bổ sung protein - dạng bột, dạng viên hoặc dạng bột lắc (shake) - là những cách để xây dựng cơ chắc khỏe
-
17 Tháng Một
Caffeine có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?
Câu trả lời là “có thể” tuy nhiên các kết quả nghiên cứu vẫn chưa thống nhất với nhau. Một …
Tháng Mười Hai, 2015
-
8 Tháng Mười Hai
Chìa khóa của việc lựa chọn thực phẩm giàu protein là “sự đa dạng”
Có hai nguồn protein thực phẩm: nguồn động vật (thịt, gia cầm, hải sản, trứng) và nguồn thực vật (đậu, đậu Hà Lan (peas), sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt và ...
Tháng Mười, 2015
-
18 Tháng Mười
Thiên ma
Thiên ma là một loài thực vật. Thân rễ (thân ngầm) của nó được điều chế ở dạng bột, viên hoặc dạng lỏng.