Từ khóa liên quan: rau củ

Trái cây và rau củ có rất nhiều loại để lựa chọn- đặc biệt khi bạn ăn đa dạng các loại. Nên ăn ít nhất năm khẩu phần trái cây hoặc rau củ mỗi ngày ở tất cả các dạng như tươi, đông lạnh, đóng hộp, sấy khô hay nước ép.

Xem tiếp