Từ khóa liên quan: khẩu phần giàu đạm

Các loại thực phẩm trong nhóm này bao gồm: thịt, cá, trứng, các loại đậu và đậu đỗ (như đậu gà và đậu lăng). Nên ăn 2 khẩu phần từ nhóm thực phẩm này mỗi ngày.

Xem tiếp