Soda thường chỉ cung cấp calo mà không có bất kỳ chất dinh dưỡng nào khác, và bạn muốn tính lượng calo khi bạn mang thai. Đừng để nó thay thế các loại thực phẩm, thức uống giàu dinh dưỡng.
Xem tiếpCác thức uống an toàn khi mang thai?
Rất khó để dập tắt cơn khát của bạn khi đang mang thai. Những loại gì được uống và những loại nào sẽ gây tổn hại cho em bé của bạn? Dưới đây bạn sẽ tìm thấy những thông tin về những gì có thể uống được và những gì bạn cần phải tránh xa - cùng với một số công thức pha chế cocktail nhẹ và an toàn.
Xem tiếpChế độ ăn uống lành mạnh theo kiểu Latinh cho phụ nữ mang thai; kích thước khẩu phần của một số loại thực phẩm quen thuộc
Danh sách thực phẩm Đây là danh sách cung cấp rất nhiều các loại thực phẩm đa dạng để bạn …
Xem tiếp