Creatine là một acid amin được tạo ra ở gan và lưu trữ trong cơ bắp. Khi kết hợp với muối phốt phát, nó trở thành nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể...
Creatine là một acid amin được tạo ra ở gan và lưu trữ trong cơ bắp. Khi kết hợp với muối phốt phát, nó trở thành nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể...
Tỏi từ lâu đã được dùng để nấu ăn cũng như là một vị thuốc. Khi củ tỏi được cắt hoặc nghiền, sẽ sản sinh một loại amino axit gọi là allicin.